ÁGUA É VIDA

Água é vida, e deve fazer parte de nossa rotina diária de saúde.

Toda pessoa que vive neste mundo já usou a água para fins de sobrevivência, pois sem bebê-la todos morreríamos. Devido ao fato de que normalmente bebemos água apenas para saciar a sede ou como um solvente para nossos alimentos, tendemos a ignorar os diversos benefícios que ela acarreta para a nossa saúde e o fato de que a água é necessitada internamente por todas as nossas células e órgãos em funcionamento.

Beber água é uma atividade tão natural e necessária que temos tendência a esquecer que ela comporta também muitas funções relacionadas com a saúde, como por exemplo: banhar os órgãos internos; diluir os fluidos do corpo; purificar as células; eliminar resíduos; aumentar a circulação do sangue através dos pulmões; auxiliar a absorção do oxigênio; baixar a febre; eliminar toxinas, em casos de artrite; remover açúcar inoxidado, em casos de diabetes; dominar resfriado, prisão de ventre; estimular o fígado e a ação dos rins; irriga todo sistema, no inicio de uma doença; hidrata a pele deixando-a mais viçosa. Por tudo isso e uma imensidão de benefício, beba água todos os dias em jejum, no mínimo três copos com água natural, e só fazer a primeira refeição após 30 minutos.

Não desperdice água. A natureza clama!

Mãos que desmatam
Vidas que gemem
Águas que se perdem
Verdes que desbotam
Do meu corpo sedento
uma tristeza.
A natureza silencia... (19.11.09)KC

“O silêncio da natureza é a voz de Deus dentro de mim”
03.03.09- Seabra-Ba.(Chapada)
Kléo Cerqueira